Лестер Бернэм переживает глубокий кризис среднего возраста, ощущая себя ненужным и неоценённым. На работе его игнорируют, а дома его ждёт лишь видимость семьи: жена Кэролайн изменяет ему с коллегой, а дочь-подросток Джейн полностью поглощена общением с соседским парнем, имеющим непростую историю. Постепенно Лестер погружается в пучину депрессии, теряя интерес ко всему, что его окружает.
Однако судьба преподносит ему неожиданный подарок — знакомство с Анджелой, подругой его дочери. Эта юная особа пробуждает в Лестере давно забытые чувства и страсть, даруя ему новый жизненный импульс. Внезапно он вновь обретает силы, начинает замечать красоту мира и испытывать яркие эмоции, которые возвращают ему вкус к жизни.
